Bir dizi maratonunda, her bölümün ard?ndan ara vermeyi unutmamal? ve çok fazla ekran süresine dikkat etmelisin. Çünkü, sa?l?kl? bir ya?am tarz?, daima ilk s?rada yer almal?. Bu nedenle, mola vermeyi unutmamal?s?n. Dizileri izlerken, çevrenizdeki yiyeceklerden de?il, bol miktarda su içmek önemlidir. Keyifli bir dizi maratonu ya?ay